電腦產品日新月異,今天在特賣會上看到【EZstick】ACER Aspire E5-474G 專用 靜電式筆電液晶螢幕貼(可選鏡面或霧面)剛上架!
對於3C、手機控的我,怎能錯過【EZstick】ACER Aspire E5-474G 專用 靜電式筆電液晶螢幕貼(可選鏡面或霧面)這款高CP值的產品呢,
這個品牌,一直以推出改寫人與電腦產品之間的關係的而著稱
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唉呦【EZstick】ACER Aspire E5-474G 專用 靜電式筆電液晶螢幕貼(可選鏡面或霧面)曾在MOMO購物網 電腦 產品類造成搶購熱潮。
到貨的速度還滿快的,一拿到之後唉呦!我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉!
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商品訊息功能:
- 品號:3798559
- 保護面板/修補刮痕
- A G 霧面/降低反射
- H C 鏡面/色彩增豔
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【EZstick】ACER Aspire E5-474G 專用 靜電式筆電液晶螢幕貼(可選鏡面或霧面)
商品訊息簡述:
商品名稱:EZstick 靜電式筆電LCD液晶螢幕貼
適用型號:ACER Aspire E14 E5-474G 專用
商品規格:鏡面螢幕貼 或 霧面螢幕貼,兩種規格,擇一選購。
製造產地:Made in China
(注意事項:本商品不含主機 及 其他周邊商品)
請注意!保護貼商品為消耗性商品,使用後無法退貨。
注意事項:鑑賞期非試用期,保護貼商品經使用後因無法回復原狀,無法退貨,使用前請先合對是否符合您所需的商品規格。
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內容來自YAHOO新聞
陳奕汝:如何改善產後乳房腫脹、疼痛、奶水不足
Photo/news.sina.com.tw
相信乳房脹痛和奶水不足是許多新手媽媽產後最大的困擾了。到底要怎樣才能擺脫乳房脹痛和無奶壓力,當個輕鬆愉快的哺乳媽媽呢?
在解答這些問題之前,我們先來了解乳房的作用:
乳房大小與奶水多少無關
乳房的形狀構造好比一棵樹,乳頭就像是?樹根?,分枝眾多的乳腺葉就像是?樹冠?,每一個乳房有15~20個乳小葉,每個乳小葉都有一個輸乳管,輸乳管會再接近乳頭處形成龐大的輸乳管竇,末端變細的輸乳管開口於乳頭,乳汁由此排出。因為懷孕中助孕素與催乳素的作用,促進乳腺小葉發展成小腺泡,生產後2~3天催產素刺激腺泡分泌乳汁,乳汁排入輸乳管竇儲存以利嬰兒吸允,當嬰兒不斷的吸允產婦的乳房,會刺激母體腦下垂體促進乳汁分泌,可使泌乳功能維持數月至數年不等,所以奶水多和少真的跟乳房大小是沒有關係的唷!
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如何改善乳房腫脹、疼痛?
乳房腫脹是因為奶水充足飽滿,只要無限制的哺乳及排空,就能改善乳房腫脹。乳房疼痛則是因為乳腺阻塞而造成的,只要使用輕柔引流的按摩手法,幫助乳腺暢通,搭配乳房冰敷,鎮定安撫,就能改善乳房疼痛的困擾。
如何讓奶水充足?
1.
多親餵,不要限制哺乳
嬰兒對母親乳頭的吸允刺激,會刺激乳頭的感覺神經,這樣的刺激會經過脊椎達到母體的腦下垂體,進而促進乳小葉分泌乳汁,所以只要寶寶想喝就盡量滿足寶寶的需求,無限制的哺乳。
2.
保持乳腺暢通 用2~3根手指從乳暈外圍向乳頭方向打圈按摩,將拇指和食指放在乳暈周邊輕輕擠奶,並且不斷的變換位置,時間大約10~15分鐘,將輸乳管竇的乳汁徹底排空。
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補充足夠的營養與熱量
哺乳媽媽每天需要600~1000mg的鈣質來產生乳汁,所以一定要攝取足夠的鈣質、維生素D、鐵質、蛋白質、至少3000cc的水分、蔬菜、水果等均衡的飲食才可以加快體力的恢復!
4.
放鬆心情,泡澡、聽音樂、精油按摩 產婦在生產後賀爾蒙激素分泌量突然大幅下降,加上照顧寶寶的不安以及生活作息的改變,產婦容易產生莫名低落的情緒,所以除了家人的鼓勵與支持之外,可以泡澡、聽輕音樂、使用洋柑橘及佛手柑精油薰香、或是使用芳香精油按摩身體…等,總之,最重要的是自己要找到能放鬆心情、舒緩情緒的方法,能放鬆也才能有充足的睡眠喔!
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳奕汝-如何改善產後乳房腫脹-疼痛-奶水不足-000709959.html
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